no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（0.5人前） 85.8 kcal
10時
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
７＆i 絹ごし豆腐（1人前） 95 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
13時
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 95 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
スパゲティミートソース（1人前） 710 kcal
  1744 kcal
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