3/23 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

3/23 くもり
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【記録グラフ】
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
18時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
  1711 kcal
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