3/22 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

3/22 快晴
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【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
18時
豆腐の照り焼き（1人前） 281 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1134 kcal
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