3/21 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月21日（木）

3/21 快晴
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【記録グラフ】
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
ちゃんぽん（1.5人前） 624 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
ピーク（1人前） 170 kcal
  1477 kcal
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