3/20　晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月20日（水）

3/20　晴れ
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【記録グラフ】
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
コイケヤ ポテトチップス（0.5人前） 250 kcal
チョコ（0.5人前） 223 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
とろろごはん（1.5人前） 472 kcal
  2502 kcal
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