外食は。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日(日)

外食は。。。

< プチトマト。。  | 植木屋さん。。 >
外食は。。。 画像1 外食は。。。 画像2
太る。。
昨日は、リンガーハット長崎太麺皿うどん。。
今日も、お昼はBA様いないので、どっかで食べる。。。

午前 家でまったり
午後 外食とどこかへ行く
夜  フリー

オステスペルマムの花苗と、きゅうり苗を、植えました。

【記録グラフ】
基礎代謝
1061kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
無財の七施 2013/03/24 11:50
皿うどんどかり食べてね。
 さのっちょ 2013/03/27 11:56
カロリー高いので、増えてます。。
com 2013/03/24 11:55
リンガーちゃんぽんはスープこってりで、おいしいですよね~
食べるとすぐ太ります・・・
皿うどんは油でかりかりに揚げてあるのですか?
最近食べてないな~
 さのっちょ 2013/03/27 20:22
太麺は、麺をフライパンで、焼いてるようですね。。
これを食べた時は、必ず太りますね。
マイペンライ! 2013/03/24 15:23
リンガーハットは、たまにやっているカキちゃんぽんが好きです
 さのっちょ 2013/03/27 20:25
カキちゃんぽん、美味しそうですね。。
食べたことないですね。。。
確か、冬限定でしたっけ??
megulalala 2013/03/24 17:21
そうですね。
外食って増えますよね・・・
 さのっちょ 2013/03/27 20:29
はい、増えますね。。
特に、麺類は、増えます。。
野菜の入ってる麺類は、ちと、ましかな??
でも、増えた。。(-_-;)
asakomam 2013/03/24 18:05
リンガーハットってこっちにもあるのかな?
皿うどんはまだ一度もたべたことがありません。
 さのっちょ 2013/03/27 20:33
もし、おめにかかったら、食べてみてください。。
お野菜入って、ヘルシーだし、すっごく、美味しいですよ。。
どんぐり27 2013/03/24 20:05
ここ1年くらい、庭に何も植えてないです。
去年までは、トマトも結構採れたんですけどね、、、
忙しすぎてだめですね、、、
 さのっちょ 2013/03/27 20:35
忙しかったら、できませんよね。。
最近は、ちょこっと余裕できたので、土いじりしてます。。
syunfamily 2013/03/24 20:45
確かに・・・・・急上昇中ですねぇ~(笑)
 さのっちょ 2013/03/27 20:38
モリモリ増えて。。。やばい。。。笑い。。
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