３月２５日【稲さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

３月２５日
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【今日の調子】 今日も憂鬱無くてままの日です。
　　　　　　　ただ午前中頭ボーとしていました。

【今日のできごと】特に無いです。

【不安に感じたこと】明日は、「ひまわり作業所」の見学です。
　　　　　　　　　競争率高いので心配です。そして何時もの不安です。

【気をつけたこと】春ですが今日は快晴でが風が寒い日でした。
　　　　　　　　　なので寒さ対策です。冷え性のね。

【今日の感想】「まわり作業所」入れると良いなー。
　　　　　　　競争率高いので不安です。
　　　　　　　精神障害者専門の就労施設てす。

【記録グラフ】
精神状態（bad：１－good：５）
3点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
157mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
34.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
8.4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ご飯 （1人前） 151 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 270 kcal
16時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ご飯 （1人前） 151 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 248 kcal
21時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1581 kcal
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