no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
博多とんこつニュータッチ（1人前） 368 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
18時
しょうが焼き（1人前） 348 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 64.9 kcal
21時
テキーラ（1人前） 124 kcal
伊藤ハム 通ごのみ　タン塩（1人前） 187 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
文旦（1人前） 76 kcal
天乃屋 歌舞伎揚（0.6人前） 76.2 kcal
知念黒糖 黒糖（2人前） 37.4 kcal
  2054 kcal
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