no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
56.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1607kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ホットケーキ（2人前） 502 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
天丼（0.5人前） 377 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 77 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 44.3 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
肉豆腐（1人前） 160 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2007 kcal
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