3/28 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

3/28 くもり
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【記録グラフ】
体重
74.35kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ﾋﾞﾋﾀｽ（1人前） 49 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
MEGMILK パン（2.2人前） 293 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
杏仁豆腐（1人前） 182 kcal
たら（2人前） 246 kcal
  1650 kcal
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