3/27 雨【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

3/27 雨
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【記録グラフ】
体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ﾋﾞﾋﾀｽ（1人前） 49 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
焼きそば（1人前） 339 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ（0.2人前） 182 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1356 kcal
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