今日は筋トレ・・・！！【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

今日は筋トレ・・・！！
< 送別会… 　｜　高橋まゆみ人形館… >
今日は筋トレ・・・！！ 画像1
明日は、友人と日帰りバスツアーに行くので、
いつもは日曜日に筋トレに行くんだけど
今日、筋トレに行ってきます。
明日は、６時２０分にバス乗り場まで行かなくちゃならないので
５時半には起きなくちゃ・・・。

昨日は、月末、年度末の仕事を仕上げなくちゃならないのに
送別会を優先させちゃって、やっつけ仕事で終わらせちゃった(>_<)

週明けの月曜日が・・・・



写真は、明日のバスツアーの目的・・・・高橋まゆみ人形館のお人形^^
【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2013/03/30 11:21 
ツアーは、どこまで？
 バービィーちゃん 2013/03/30 12:44 
長野だよ〜
須坂、三十段お雛様と、高橋まゆみ人形館の見学＼(^o^)／
マイペンライ！ 2013/03/30 11:48 
元気そうなおばあちゃんですな
 バービィーちゃん 2013/03/30 12:45 
将来のわたし…（≧∇≦）
けろけろりん 2013/03/30 12:39 
おおっ、楽しんできてね（*＾ワ＾*）、
ところで筋トレって普段どのぐらいの時間やるの？
 バービィーちゃん 2013/03/30 12:47 
ストレッチ10分
有酸素運動30分
筋トレ20分…
全部で一時間ぐらいです^ ^
syunfamily 2013/03/30 14:24 
須坂は、長女が前の旦那と２年住んでいたよ～
旦那が、少年刑務所の刑務官だったからね～（＾＾；
 バービィーちゃん 2013/03/30 15:54 
須坂は、町おこしに、一生懸命らしいですよ^ ^
新潟からの日帰りバスツアーには、ちょうど良い距離！
ケロケロママ 2013/03/30 21:25 
明日は人形めぐりですね*\(^o^)/*
お天気良くなりますように*\(^o^)/*
 バービィーちゃん 2013/03/30 21:45 
なんだか…
寒いし…雨だし…みたい…f^_^;)
まぁ、ほとんど、バスと建物内だから
OK〜♪
さのっちょ 2013/03/31 20:41 
味のある、お人形さんですね。。。
人形めぐり、楽しんできてください。。。
 バービィーちゃん 2013/03/31 21:30 
可愛いお爺ちゃんとお婆ちゃんの人形がほとんどで…
とっても良い笑顔なんです…
なんだか、涙が滲んできました。
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