no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
15時
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 83.6 kcal
17時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
18時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
21時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
23時
セブンイレブン たいやき（3人前） 621 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
  1828 kcal
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