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13年04月03日(水)
世界自閉症啓発デー |
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< 更新しました。。
| 隣組長。。 >
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昨日は、世界自閉症啓発デーでした。。 発達障害、自閉症を理解しようと言う日でした。
東京タワーが青に!世界自閉症啓発デー (東京都) タレントの東ちづるが2日、東京・港区で行われた東京タワー・ブルーライトアップ点灯式に登場した。 4月2日は「世界自閉症啓発デー」。自閉症への理解を深めるために、2007年に国連総会で決議された。 イベントでは、東京タワーが「世界自閉症啓発デー」のテーマカラーであるブルーにライトアップされ、障害がある人などによるミニライブも行われた。 今回のイベントを企画した東は「去年、(世界自閉症啓発デーが)1秒も1文字もニュースにならなかったことが残念」と答え、「今年は、人が集まればニュースになるかなと考え、アートと音楽でおしゃれにイベントを行った」と世界自閉症啓発デーを強く訴えた。 20年以上、社会福祉などボランティア活動を続ける東。
午前 ちょこっとまったり掃除 午後 ボイストレーニング 夜 長男とダイエット運動
長男は、昨晩、ショートステイを利用して、お泊りの練習に行きました。 日ごろは、手がかかりますが、いないとなると、寂しいですね。。 いかに、長男といるのが、生活に密着していたかが、わかりました。。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| お茶(1人前) |
2 |
kcal |
| 8時 |
| ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
| ポテトサラダ(1人前) |
170 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 9時 |
| ミルクティー(1人前) |
39.7 |
kcal |
| 12時 |
| トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 筍と蕗の煮物(1人前) |
72 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| 浦島海苔㈱ ふりかけ(1人前) |
11 |
kcal |
| 豆腐(0.5人前) |
41.4 |
kcal |
| 15時 |
| 最中(1人前) |
114 |
kcal |
| 19時 |
| ししゃも(1人前) |
24.9 |
kcal |
| ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
| キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
| かぼちゃ煮(0.5人前) |
11.6 |
kcal |
| トップバリュー ポン酢(0.2人前) |
46 |
kcal |
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967 |
kcal |
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