no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
ほうれん草のお浸し（0.3人前） 7.6 kcal
ニッスイ かにかま（1.7人前） 79.9 kcal
12時
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
18時
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1.5人前） 265 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
パン（1人前） 172 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
たけのこ（0.3人前） 13.7 kcal
  1849 kcal
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