初夏～～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

ましゃももさん


A型

初夏～～♪

< やっぱり・・・・　｜　天気がいいので＾＾... >

昨日はランチにガッツリ食べちゃったので走ろう！と思いつつ

帰宅したら風が強くて　負けました。

今日は朝忙しかったので＾＾；（うなぎのぼ～り♪　今日は一日大忙し＾＾；）

9時スタートしたら　暑い～～～(;^_^A

でも風があったので救われました。

日差しも強いですね・・・・

【記録グラフ】

ジョギング
11km
ジョギング（km）のグラフ

syunfamily	2013/04/15 12:52
私は、本日から、運動＆禁酒で落とします～（＾＾）/
ましゃもも	2013/04/15 21:01
何かあるんですか～？無理せずがんばってください。　結果お待ちしています＾＾何かあるんですか～？無理せずがんばってください。　結果お待ちしています＾＾
マイペンライ！	2013/04/15 13:41
いやあ～風強いこと！強いこと！
ましゃもも	2013/04/15 21:01
そちらもでしたか～？　そちらもでしたか～？
ケロケロママ	2013/04/15 18:05
今日からですね〜＼(^o^)／
ましゃもも	2013/04/15 21:02
よろしく～～＾＾湯川先生　ステキすぎ～～♥ よろしく～～＾＾湯川先生　ステキすぎ～～♥
うみのおとこ	2013/04/15 23:43
日中はもう暑くて厳しくなりましたねー
ましゃもも	2013/04/16 10:25
水分補給しなくちゃね＾＾；水分補給しなくちゃね＾＾；

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