再挑戦【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

再挑戦
　｜　今回の作戦 >
今日から(正確には昨日から)ちょっと無理なダイエット再開。

【記録グラフ】
食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
oto バームクーヘン（2人前） 262 kcal
10時
サントリー ボス 贅沢微糖（1人前） 32.3 kcal
12時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ナス（漬け物）（1人前） 0.92 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
寒天（1人前） 0.06 kcal
  1205 kcal
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