今回の作戦【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>VOTさんのトップページ>記録ノートを見る>今回の作戦
13年04月17日（水）

今回の作戦
< 再挑戦 　｜　まだ誤差 >
今回の作戦は「晩飯抜き」
もちろん完全に抜くと腹が減って持たないので、夜は満腹系サプリと超ローカロリー食で空腹を満たす、という作戦にトライ

【記録グラフ】
食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
12時
ＪＡ キャロットジュース（1人前） 61 kcal
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 365 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
モスバーガー ラッシー S（1人前） 135 kcal
  1112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE