維持できないんじゃないかねぇ【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月22日（月）

維持できないんじゃないかねぇ
< お疲れモード 　｜　暑い >
これぐらいから下の体重は、一時無理に減らしても、普通に三食食うだけで今ぐらいに戻る気がすんなぁ。

【記録グラフ】
食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
カツサンド（1人前） 670 kcal
good-i 団子（1人前） 150 kcal
14時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
ごはん　小（1人前） 151 kcal
  1830 kcal
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