no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月17日（水）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山崎製パン 手包み高級つぶあん 栗入り [袋] 1個（1人前） 393 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
14時
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（1人前） 238 kcal
丸成商事株式会社 あまぐり（1人前） 177 kcal
16時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
20時
揚げそば（1.3人前） 675 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
22時
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（1人前） 238 kcal
  1915 kcal
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