お弁当ランチ会。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>お弁当ランチ会。。
13年04月18日（木）

お弁当ランチ会。。
< 春雷。。。 　｜　今日も。。。 >
どこかへ食べに行くより、安くつくので、コーヒー代も浮くし。。。
家の前のお弁当で、我が家でランチ会します。。。
メンバーは、子供会の時、仲が良かった親の集まりです。

午前　薬局に行きます
午後　ランチ会
夜　　長男とダイエット。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1041kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
15476点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
玉ねぎ天ぷら（0.2人前） 44.3 kcal
鯖（0.3人前） 51 kcal
漬けもの（0.2人前） 0.42 kcal
酢味噌和え（0.2人前） 31.5 kcal
ほうれん草と卵の澄まし汁 澄まし汁（1人前） 74 kcal
ファミリーマート エビマヨ（1人前） 183 kcal
19時
カレー（0.7人前） 682 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
20時
筍（0.2人前） 4.2 kcal
  1474 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2013/04/18 07:46 
楽しみですね。
 さのっちょ 2013/04/23 23:06 
おしゃべりに、花が咲きました。。
打ち水 2013/04/18 07:47 
私は自分でドカベン作りました。
 さのっちょ 2013/04/23 23:12 
お弁当作られてるんですね。
ドカベン。。。大きなお弁当のイメージがあります。。
マイペンライ！ 2013/04/18 09:17 
家の前のお弁当で、我が家でランチ会します。。。
・・・便利でいいですな
 さのっちょ 2013/04/23 23:12 
すぐ前にあるので、大変便利ですね。
syunfamily 2013/04/18 16:24 
みんなで食べると～美味しいですよね～（＾＾。
 さのっちょ 2013/04/23 23:16 
そうですね。。
楽しき食べてるので、食欲増しますね。。
みたお 2013/04/18 20:53 
そうそう！
ワシも花見でみんなと食べたの美味しかったもの～♪
 さのっちょ 2013/04/24 11:08 
みんなで、おしゃべりしながら食べるとおいしいですよね。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE