no title【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
サークルKサンクス バゲット　チーズ＆ベーコン（1人前） 310 kcal
17時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
ヤクルト ヤクルトジョワストロベリー（1人前） 75 kcal
  1439 kcal
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コメント
コロン＠ 2013/04/19 17:54 
鶏手羽元酢と醤油煮1本追加
コロン＠ 2013/04/19 17:57 
プラス200カロリーかな
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