no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
8852歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
4.747km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
かぼちゃのポタージュ（2人前） 324 kcal
ご飯 大（2人前） 840 kcal
12時
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
22時
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.9 kcal
  2277 kcal
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