no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トースト (jam ＆ butter)（1人前） 151 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
14時
最中（1人前） 114 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
15時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 70g（0.8人前） 318 kcal
17時
アスカ製菓株式会社 うにせん（0.8人前） 382 kcal
20時
月見そば（1人前） 395 kcal
越後生一番 もち（1人前） 197 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
  1897 kcal
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