穏やかな月曜日です。【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日（月）

穏やかな月曜日です。
< おーい春はどこさい... 　｜　本日は晴天なり！ >
今日は病院で検査のためにお仕事はお休み　　とて穏やかな日でのんびりと過ごしております。
ＮＨＫの朝ドラマのあまちゃんを見てその後の番組で地元花巻を紹介している番組があったので、見ていたらオラの御用達の大沢温泉からの中継だったり、地元のデパートが紹介されていてちょっとうれしくなりました。　　これから連休になって丁度桜も満開になるとても良い季節になりますので、みなさん時間とお金にちょっと余裕のある方は是非東北へ旅行に来て下さいな。　そういえば　テレビ中継の時に一瞬ですが、おらの叔父が映っていてびっくりしたなあ！
　昼は安くなった吉野家の牛丼を食べてご満悦でした。

【記録グラフ】
食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
20時
ごはん（1人前） 353 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1847 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/04/22 20:23 
吉野家いま安いんですか？
 尿蛋白 2013/04/22 21:33 
テレビでも宣伝していましたが、通常380円を280円にて販売しておりますよ。
牛肉輸入自由化にて円安となってもそれ以上に外国の安い肉を使えるためらしいです。
でも昔食べた牛丼の方がおいしかったような気がしました。　吉野家は連続して売り上げが減少しているらしいので、必死なんだと思います。　
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