漏れそうだった!【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日(月)

漏れそうだった!

< 止んでくれっ~~~...  | 筋肉痛 >
昨日は、相模原の米軍基地内でハーフマラソンを走ってきた。
やっぱりマラソンっていいなぁ!
サイコーに楽しかった!
と言いたいところですが、今まで走った中では一番辛かった・・・・
何が辛かったって、後ほど・・・

かすみがうらほどではないもののこちらのマラソンも
出場者が1万人を越え、ハーフマラソンとしては大きな
大会ではないだろうか。
まず、ビックリしたのが、相模原駅の改札を出るとすでに会場入り口まで
1キロくらい大行列。
パンフレットに、大変混むので早く来るようにと書いてあったが、
ボストンマラソンのテロの影響もあって、マラソン会場である米軍基地入口での
所持品検査が厳重になったのも影響した模様。
結局、スタート時間も15分だが、時間が遅くなった。
そんなことで、1時間以上入場に時間がかかったのだが、待つのは良いとして
寒い雨の中、すっかり身体が冷えてしまった。
冷えたことぐらいは良いのだが、なんとかスタートした後、10キロくらいまでは
まずまずのペース。しかし、10キロあたりからトイレに行きたくなって、
走りながらトイレを探しながら走ることに。
でも、なかなか見つからず苦しくなってどんどんペースが落ちていった。
最後は苦しくて歩くぐらいになって、係の人にトイレの場所を聞いたら、はるか
かなたの本部テント横。コースアウトして、そこまでが地獄の苦しみだった。
幸い無事にトイレを済ませはしたが、気持ちは切れてしまった。
棄権しようかと思ったが、思い直して、はるかかなたの元の位置に戻って
残りを走った。

無事ゴールしたものの不完全燃焼だな。
トイレの位置をしっかり確認すべきだった。あー苦しかった。




【記録グラフ】
起床時刻
5.31
起床時刻() のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
5.6km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
41
体年齢() のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
34分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
美桜 2013/04/22 16:18
寒い中、お疲れ様でした!
友達も走ってました♪
トイレは我慢してると運動中は集中力もなくなりつらいですね…
5月は気をつけましょう~
 ぜっとん 2013/04/22 16:55
友達もさぞ寒かったでしょう。
5月は、ここまで寒いことはないでしょうから、リベンジです。
マイペンライ! 2013/04/22 16:27
ボストンマラソンのテロの影響もあって、マラソン会場である米軍基地入口での
所持品検査が厳重になったのも影響した模様。
・・・ああ、なるほどね。テロの影響が出ているんですね。まあ、直後だったもんな~
 ぜっとん 2013/04/22 16:57
並んでいるとき「テロの影響で、荷物検査を念入りにしている影響で時間がかかっています。」
とアナウンスがあったのですが、実際は適当な検査だったような。
どんぐり27 2013/04/22 16:44
ヒエ〜大変でしたね。トイレ大事です。
でもよく頑張りましたね。
 ぜっとん 2013/04/22 16:58
はい、トイレ我慢するのは、何より大変です。
良く頑張りました!
madamadamada 2013/04/22 17:03
本当に大変でしたね。
でももどられたのはさすが!
 ぜっとん 2013/04/22 17:52
膀胱が破裂しそうで、本当に大変でした・・・
コースアウトした時は、もう戻る気はなくて、参加賞のTシャツだけもらって帰ろうかと
思ったのですが、場所もわからないし、足に着けたチップも返さなきゃいけないし、
いろいろ考えたら、遠回りでもコースに戻った方が考えなくて済むと思って。
でも、結果的に戻って良かったと思います。そのまま帰ったらそれこそ中途半端だった。
ケロケロママ 2013/04/22 21:23
そりゃ、きつかったですね〜
お疲れ様でした。
戻ったのは偉いわ‼ (=^ェ^=)
 ぜっとん 2013/04/22 21:45
そりゃ、きつかったですよ~
一番、快感だったのは、トイレにたどり着いた時ですね!
「あー助かった~」って感じでした。
まこと39 2013/04/23 07:52
無事ゴールお疲れ様でした!
トイレの場所確認とは盲点でしたが、良いノウハウが増えましたね^^/
 ぜっとん 2013/04/23 09:06
無事ゴールした時よりも、無事トイレにたどり着けたときの方が
感動が大きかったです!
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