スロークッカー【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月25日(木)

スロークッカー

< ボランティア2日目  | かぼちゃのスープ >
スロークッカー 画像1
今日から3日間仕事です。
自分の知っている事をやれるって凄いですよね。
そしてちゃんと評価され、給料をもらえる。
だから働くんですね。

私も早く次の世界で一人前にならないと、、、

昨日、疲れて家に帰ってきて玄関のドアを開けた瞬間、いいにおい。
出かける前に仕掛けた、スロークッカー、、、ちゃんと夕食が出来てました。
これから冬に向かうので、たくさん活躍してくれそうです。

ちなみに、昨日はチキンキャセロールでした。


【食事の記録】
9時
ジャム(1人前) 39.8 kcal
ピーナッツバター(1人前) 109 kcal
パン(1人前) 25.7 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
チキンキャセロール(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
16時
ビール(1人前) 140 kcal
  556 kcal
コメント
打ち水 2013/04/25 06:56
>チキンキャセロール スロークッカー
どんな料理なんだろう?
カタカナ用語ですが美味しそうに聞こえる。
 どんぐり27 2013/04/25 07:26
スロークッカーは、文字通り、ゆっくり時間をかけて料理をする鍋です。
昔の人はよく使ったようですが、また、最近人気上昇中です。
キャセロールは、野菜や肉の煮物のようなものです。
朝、切った野菜、出汁、肉などを調味料と一緒に鍋にいれて、スイッチを押すだけ。あとは7ー8時間後に料理ができているというわけです。
スープやキャセロール、冬の料理に最適です。
特に忙しい母には、最強の見方です。朝の下ごしらえで、夜には夕食ができています。とてもヘルシーです。亡き義母がよく使っていたそうです。
マイペンライ! 2013/04/25 08:47
自分の知っている事をやれるって凄いですよね。
・・・そうそう、やっぱり好きなことするのが一番ですよね。その結果もすべて自分の糧になるし・・・
 どんぐり27 2013/04/25 15:33
そう、、、ただ、時代に乗っていくには立ち止まれない時がありますね。
いまがその状態です。
みたお 2013/04/25 09:11
>次の世界で一人前にならないと、、、
次の世界って?
幾つ世界持ってるんだか(^^;
 どんぐり27 2013/04/25 15:34
ははは、結構ありますね、、、今のが最新で、最後になるかな?
ダックスRON 2013/04/25 10:01
へえ~ スロークッカー 初めて知りました。
便利な調理器なんですねえ ネットで見たらいっぱいありました。
 どんぐり27 2013/04/25 15:36
ヘルシーで、簡単でいいですよ。
前は圧力鍋使ってたんですけど、朝準備して、帰ったらできてるっていいなって思って。あじもゆっくり、じっくり煮てあって美味しいですよ。
com 2013/04/25 10:54
はやいだけがよい訳じゃないんですね~

スロークッカー
だれかか、じっくりコトコト煮込んでくれてる、イメージです。
 どんぐり27 2013/04/25 15:40
そう、、、そんな感じです。
毎日忙しい私のためのヘルパーさんです。
comさんも、どうですか?
syunfamily 2013/04/25 15:40
スロークッカーさま様ですねぇ~。
それにしても、美味しそうな~チキンキャセロールですね(^^。

 どんぐり27 2013/04/25 18:07
はい、様様ですね、、、
美味しかったですよ、、、今夜はかぼちゃスープを作ってます。
うみのおとこ 2013/04/25 16:04
保温するような鍋なんでしょうか
 どんぐり27 2013/04/25 18:08
ゆっくり煮て、それから保温してくれます。
世界平和 2013/04/25 17:56
スロークッカーって、初めて知りました ^^;
こんなのがあるんですね
 どんぐり27 2013/04/25 18:10
友達が何人か持っていて、ずっと欲しいな〜と思っていて、
今ちょうどいい季節にはいるので、購入しました。
世界さんもどうですか?
ケロケロママ 2013/04/25 18:30
煮物なんかはこういう煮方の方が味がしみますしね。
日本の「博士鍋」って、この手の鍋ですね。ちょっと欲しくなりました。
 どんぐり27 2013/04/25 19:00
博士鍋は、コンロにかけますが、これは電気で長時間料理します。
火加減は、低温と、高温、後は保温だけしかありません。
私のはガラスの蓋で、中身が見えるのでいいです。
料理中はとにかく、触らないでそのまま、、、だから簡単です。
肉は最初に軽く焼きますが、野菜は生のままです。ケロケロママさんもどうですか?
今度はカレーを作って見たいです。
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