わいわい【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

わいわい
< 天気とにらめっこ。... 　｜　GWはじめ >
午前中、フルートレッスンを３人で、受けます。
先生も面白く、いうことはきちっと言われるし、好感を持てる先生です。
練習曲は調子のいいかじや、われは海の子、夜明けのスキャット、星の世界。
ダイエットになるかな、。。
その後、うどんパーティーになります。。

午前　フルートレッスン
午後　うどんパーティー
夜　　長男とダイエット運動。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1041kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2013/04/26 10:41 
うどんパーティー？？って自宅で？？
楽しみ一杯いいですねーd(d′∀`*)☆ﾟ+.ﾟﾃﾝｼｮﾝЦＰﾟ+.ﾟ☆(*′∀`b)b
 さのっちょ 2013/05/01 08:33 
というか、ご近所さんから、うどんいただいたので、みんなで食べようってことになりました。。
無財の七施 2013/04/26 12:17 
ダイエットになれば良いですね。
 さのっちょ 2013/05/01 08:38 
少しはなったかな？
でも、その後、いろいろ口に入れまいた。(-_-;)
マイペンライ！ 2013/04/26 12:51 
ダイエットになるかな、。。
・・・それだけやればダイエット効果大でしょう！
 さのっちょ 2013/05/01 08:52 
それが、。。。
都合よくいけばいいんですが。。
syunfamily 2013/04/26 13:02 
われは海の子、夜明けのスキャット～♪
イイですね～（＾＾。
 さのっちょ 2013/05/01 09:13 
特に、夜明けのスキャットは、なかなかいいですよ。。
com 2013/04/26 13:28 
充実の１日ですね～

GWはじまります！！
 さのっちょ 2013/05/01 09:16 
前半終わりました。。
後半に、かけます～～。。。
お・ん・ぷ♪ 2013/04/26 22:19 
さのっちょさん☆
体重落ちていますよね？(≧ω≦)
フルートも全身使うのでダイエット出来ちゃいますねっ♪
いつもお優しいさのっちょさんの演奏聴けたらなぁ(*´∇｀)
 さのっちょ 2013/05/01 09:18 
それからが、なかなか、下がらないですね。。
もう一息、体重下げたいですね。。

優しい？？？
したたかな、鬼嫁なんですよ~~。。（笑）
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