no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

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【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　みそ汁　ご飯
【間食】

【晩ごはん】 18：00
カツ丼　みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

コメント
simami70 2013/04/28 12:05 
東公園を、８０分歩いてくる。仕事は休み。
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