「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2013年04月の記録ノート

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 04月30日（火）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　高野豆腐　ごぼうサラダ　ご飯
【間食】
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 04月29日（月）
【朝ごはん】 7：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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 04月28日（日）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵焼き　高野豆腐　わかめ　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月27日（土）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月26日（金）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
巻き寿司　みそ汁
【間食】
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 04月25日（木）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
カレーうどん　わかめ　ご飯
【間食】
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 04月24日（水）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
春巻き　大根おろし　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月23日（火）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
カレーライス
【間食】
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 04月22日（月）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
ラーメン　ごぼうサラダ　ご飯
【間食】
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 04月21日（日）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵焼き　ワカメ　イカの塩辛　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月20日（土）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
コロッケ　野菜の煮物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月19日（金）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　竹の子　ご飯
【間食】
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 04月18日（木）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
オムライス　みそ汁　
【間食】
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 04月17日（水）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
そば　竹の子　ご飯
【間食】
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 04月16日（火）
【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
野菜の煮物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月15日（月）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：20
ラーメン　竹の子　ご飯
【間食】
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 04月14日（日）
【朝ごはん】 7:50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
玉子丼　漬物　みそ汁
【間食】
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 04月13日（土）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　キャベツ　おから　高野豆腐　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月12日（金）
【朝ごはん】 7：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】12：00
弁当　菓子パン
【間食】
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 04月11日（木）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
月見うどん　漬物　ご飯
【間食】
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 04月10日（水）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
サバ缶　竹の子　白菜の漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月09日（火）
【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼うどん　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月08日（月）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　サラダ　ご飯
【間食】
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 04月07日（日）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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 04月06日（土）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
天ぷらそば　漬物　ご飯
【間食】
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 04月05日（金）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　おから　高野豆腐　シイタケ　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月04日（木）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：25
ラーメン　漬物　ご飯
【間食】
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 04月03日（水）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
キャベツ炒め　じゃこ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 04月02日（火）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　味付け海苔　漬物　ご飯
【間食】
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 04月01日（月）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：40
ばら寿司　ラーメン
【間食】
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