no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日（日）

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頭がボー、吐き気が続く

【記録グラフ】
就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
天ぷらそば（1.5人前） 679 kcal
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
ポタージュスープ（1人前） 216 kcal
ステーキ（1.8人前） 941 kcal
  2806 kcal
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