no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

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食欲がない

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
エスキモー MOW ミルクチョコレート（1人前） 237 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 253 kcal
クリームコロッケ（1人前） 203 kcal
16時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
oto コロッケ（2人前） 356 kcal
19時
味噌ラーメン（ネギ）（1人前） 482 kcal
  2829 kcal
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