晴れ　最終日だが【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

晴れ　最終日だが
< 晴れ　横浜2日目 　｜　晴れ　横浜4日目 >
晴れ　最終日だが 画像1 晴れ　最終日だが 画像2
昨日も仕事は順調に終わった。今日の準備を自宅で・・・。0時前には就寝。
風邪ひき後、お酒飲んでない。まあ、ほとんど平日は飲んでいないので普通か

いよいよ、春企画も最終日。完全に失速だわぁm(_ _)m
まだ、鼻水ズルズルだわぁ(T_T)　少しは粘るか。
帰り道は横浜散策かねぇ！

今日は5連戦の3日目中日です。さぁ、ガンッバッて参りますかぁ！

写真1　一房が小さいツツジ

写真2　昨日のお昼ご飯　すき焼き風弁当

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
300回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/04/29 11:16 
今日はどのあたりへ？
 やぎひげ 2013/04/29 12:55 
本日も関内です。帰りは横浜駅まで徒歩かな？
syunfamily 2013/04/29 13:17 
風邪～大分よくなった様ですね～。
最終日で、無理しない様にして下さいね（＾＾；
 やぎひげ 2013/04/29 18:27 
あざぁ～す。まあ、ほどほどにします。
ぜっとん 2013/04/29 17:13 
お休みまでもうちょいですよね。
頑張ってください！
 やぎひげ 2013/04/29 18:28 
後、2日です。あざぁ～す、頑張ります。
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