no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月30日(火)

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【記録グラフ】
食事の記録
1688kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(0.5人前) 118 kcal
永谷園 松茸の味 お吸いもの(1人前) 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布(3人前) 11.1 kcal
目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ(1人前) 125 kcal
トップバリュー めかぶ(1人前) 6 kcal
11時
ニッスイ 魚肉ソーセージ(1人前) 125 kcal
パン(0.8人前) 137 kcal
トマトジュース(1人前) 34 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml(2.5人前) 441 kcal
天丼(1人前) 569 kcal
ガスト 味噌汁(1人前) 22 kcal
フジッコ 里芋 (0.4人前) 29.8 kcal
  1688 kcal
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