嬉しいサービス♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

嬉しいサービス♪
< 銀座散歩♪ 　｜　GW終了～♪ >
http://www.tfm.co.jp/jog/

聴きながら朝ランしてきました～


日差しが強く暑いです。　水分補給が大事になってきましたね。


二子玉で　フルマラソンの完走証を持っていくと



割引サービスやワインをご馳走してくれるお店の紹介をしていました。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130418-00000042-minkei-l13


9月までだそうですが　多摩川ランして行ってみます？！＾＾；



そういうお店が増えてくれると



ランナーにとっては嬉しい！ですね(*≧∀≦*)



今日は長島さんと松井さんの国民栄誉賞のセレモニーがあるし



TBSでは陸上で期待の高校生　桐生くんの走りが見られますよ～～～

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130504-00000224-sph-spo.view-000



楽しみで～～す♪

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2013/05/05 10:48 
いいですね〜、私はあやかれませんが。(^_^;)
案外フルマラソン体験者多くて早めに終わってしまったりして？(￣◇￣;)
 ましゃもも 2013/05/06 14:02 
もっと近場であやかりたい・・・＾＾；
マイペンライ！ 2013/05/05 17:39 
玉川高島屋！一昨日この界隈うろうろしていたなあ～
あ、でも関係ないか・・・
 ましゃもも 2013/05/06 14:02 
ワタシは行きづらいので1回しかいったことありません＾＾；
syunfamily 2013/05/06 00:57 
イイサービスですね(^_^)
頑張り甲斐がでますね。
 ましゃもも 2013/05/06 14:03 
すばらしいですよね～＾＾
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