no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
9134歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
6.769km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（2人前） 164 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1.2人前） 98.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
しらす（0.3人前） 42.4 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  605 kcal
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