no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
高野豆腐の含め煮（0.4人前） 59.3 kcal
12時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2.5人前） 441 kcal
焼そば（0.8人前） 507 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
パン（0.8人前） 137 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
  1910 kcal
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