no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
神戸屋 フランスパン（0.5人前） 282 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
そば（0.8人前） 238 kcal
レンコン（1.5人前） 39.6 kcal
フジッコ 里いも　うま煮（2人前） 55.8 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
コープ 豆腐（1人前） 41 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
  1695 kcal
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