酵素。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日(土)

酵素。

< 手紙。  | 雨の匂い。 >

ベジライフの酵素といえば、タレントの浜田ブリトニーさんがダイエットに成功したことで有名です。
行きがかり上、わたしも飲み始めることになりました。

「 ママって肥ったよね。 」

娘っ子の一言が気になっていました。
しかしわたしは、決して肥っている訳でなく、特にダイエットの必要もありません。
娘っ子の言葉の勢いで、ネットで注文してしまいました。

今、返品しようか、どうしようか、悩み中です。
食事制限もあります。
もし飲むんだったら、いちばん緩いコースで試してみようかと思います。

早朝に食べていた温野菜を酵素に置き換えてみようかと思います。
後は食べたいものを食べます。
1年かけて肥った4キロが戻せたらいいかなと思います。

でも酵素って値段が高いです。
50日分で9600円もします。
心許ないわが家の家計には痛い出費です。

どうしよう?
まだ悩み中です。と言おうかもう飲んでしまいました、

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
25833点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1112kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
39.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
ベジライフ 酵素(1人前) 14.2 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
4時
トップバリュー ミックスナッツ(0.1人前) 132 kcal
かぼちゃ(1人前) 76.6 kcal
5時
ガム(1人前) 11.7 kcal
6時
カルビー じゃがりこ(0.5人前) 49.5 kcal
7時
玄米(1人前) 231 kcal
たらこ(0.5人前) 56 kcal
もやしのナムル(1人前) 38.7 kcal
杏仁豆腐(0.4人前) 94 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
バナナ(2人前) 120 kcal
サブウェイ ハム(0.2人前) 57.6 kcal
森永乳業 オレンジ(1人前) 65 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル(1人前) 35 kcal
  1112 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/05/11 01:17
おはようございます。酵素飲料、ピンキリですよね。私は便秘を治したくて、1980円で700mlの物を買いましたが、到着と共に返品してしまいました。酵素飲料にしては安いし、体験談を読んで「痩せた!」って書いてあったので、痩せるのが怖くて(笑)ブリトニーさんの酵素飲料は、ネット広告でよく見かけます。asakomamさん痩せる必要ないよー。体重は同じでも筋肉量とか増やせば良いんじゃないかな?
今朝、飲んだんですね。甘酸っぱい感じですか?
 asakomam 2013/05/11 01:31
ガーベランコさん

おはようございます。
早速飲んでみましたよ。
ドライプルーンのような味でした。
お水で2倍に稀釈して飲んだんですが、違和感なく飲みやすかったですよ。
ダイエット補助食品だから、飲むだけでは痩せないんじゃないかな。
せっかくだから、1ヶ月半、飲んでみます。
Sサイズの服が着れないと困るので、、
ちょっとだけ痩せてみます。
マイペンライ! 2013/05/11 05:13
まだ悩み中です
・・・うーん、確かにダイエットは必要ないような気がしますな。
 asakomam 2013/05/11 05:29
マイペンライさん

必要ないですね。
食べ過ぎを治したいだけなんですけど、おやつの代わりに酵素を飲んでみようかな・・・
打ち水 2013/05/11 06:27
人色々な満足方法でダイエットしてますね。
私の出来る方法はこれといって未だ見つかりませんが、
まず野菜をたくさん食べてからかなぁ
 asakomam 2013/05/11 07:18
富士山太郎さん

そうですね。
みなさんいろいろやってますね。
野菜でお腹を膨らませて・・・って思うんだけど、まだまだ食べれちゃうんです。
-ハロ- 2013/05/11 06:34
効果があったら教えて下さい~
 asakomam 2013/05/11 07:19
アルセさん

効果なのかどうか。
今朝試しに飲んだら下痢しました~!
みたお 2013/05/11 08:33
飲むだけで痩せるのがあったら
体に良くないのでは?
と、思うワシって古い?
 asakomam 2013/05/11 08:40
みたおさん

1食おきかえダイエットみたいです。
でも飲んだら下痢したから、下剤でも入ってるんじゃないかと疑いました。
syunfamily 2013/05/11 11:28
>50日分で9600円もします。
うん。
少し高い様な気がするなぁ~~(^^;
 asakomam 2013/05/11 12:57
syunfamilyさん

50回分。
1日2回飲んだら25日分なんです。
高いですよね~、やっぱり!
無財の七施 2013/05/11 14:34
酵素って値段が高いから、なかなか思いつきません。
 asakomam 2013/05/11 18:23
ゆうちゃん062さん

酵素って高いですね。
いろいろなサプリメントを飲んでいるので、それだけでお腹が膨れます。
ココアパパ 2013/05/11 16:59
>どうしよう?
>まだ悩み中です。と言おうかもう飲んでしまいました、

誘惑にお弱いとお見受けしましたが( ´,_ゝ`)イ ヒ
小生も一緒で、「自分に甘いね!」とよく家内から言われてます(>_<)
 asakomam 2013/05/11 18:29
ココアパパさん

誘惑に弱いです。
後先を考えずに行動してしまいがちです。
反省の日々です、
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