no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヤクルト ヤクルト400（1人前） 62 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
22時
大阪王将 豚まん（1人前） 219 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（1人前） 330 kcal
  1775 kcal
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