4.5kg/月【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

4.5kg/月
< 数字的には減り始め... 　｜　完全に水分 >
一か月経過。まぁ、こんなもんですかね

【記録グラフ】
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
きゅうり（2人前） 42 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 53.3 kcal
アサヒ ワンダ　ZEROMAX　糖類０ゼロ（1人前） 16.7 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
13時
海鮮丼（1.5人前） 725 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
  1184 kcal
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