no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

no title
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〔practiced swinging a bamboo sword〕
　morote zuki; 50
　Kote suriage Kote；50
Men kaeshi the right side of Dou-uchi; 50
　right side of Do-uchi (abdomen strike on the right side); 100
　Men kaeshi the left side of Men-uchi; 50
Men suriage Men (omote) ; 100

【記録グラフ】
素振り(竹刀 or 木刀)
400回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		仮眠時間
135分
仮眠時間（分） のグラフ
入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
300ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
1.7時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
2.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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