no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
10時
パン（0.8人前） 137 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
14時
トマト（1人前） 22.8 kcal
18時
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
白身魚フライ（0.7人前） 195 kcal
  1696 kcal
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