no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
12687歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
10.532km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
アカン飯（1.5人前） 610 kcal
18時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
  1150 kcal
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