no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

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起床は普通に出来たが始業前、眠くて仕方がなかった
面接で、だいぶ配慮していただく、回りにずいぶん迷惑をかけている。
が話をしたせいか眠気はなくなった。(9時半すぎ）
いいんだか悪いんだか

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カツどん（0.7人前） 599 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
ローソン 大きなツインシュー（1人前） 328 kcal
19時
五目やきそば（1人前） 718 kcal
20時
プリン（2人前） 400 kcal
  2394 kcal
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