あつ～～～い♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

あつ～～～い♪
< 意を決しって・・・ 　｜　草　ぼうぼう～～～ >
日差しが強くなかったので　8時半スタートで走りましたが



暑いです(；´Д`A




滝汗でした～～～




シャワーを浴びて(*´Д｀)ｽｯｷﾘ～～～




熱中症にご注意を～～～～！！！
【記録グラフ】
消費カロリー累計
608kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.75km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/21 10:26 
滝汗でした～～～
・・・げ！今日はそんなに暑いの！？
 ましゃもも 2013/05/22 10:06 
代謝がいいうえに蒸し暑かった～～～～＾＾；
うみのおとこ 2013/05/21 11:03 
チョロリとでたらスゴイ日焼けしました(>_<)ヒリヒリ中
 ましゃもも 2013/05/22 10:07 
紫外線対策はしてますよ～～～
暑くても長袖！　
ケロケロママ 2013/05/21 11:17 
暑い‼と半袖で出かけたらちょっと気が早かったっぽい…(⌒-⌒; )
 ましゃもも 2013/05/22 10:07 
そう？　半袖でちょうど良かったけどな～
syunfamily 2013/05/21 12:36 
現在、２９度です～～(；´Д`A
 ましゃもも 2013/05/22 10:08 
ムシムシ～～～～　もうすぐ梅雨ですね・・・・
浜ジョー 2013/05/21 18:12 
ビール日和ざんす♪
 ましゃもも 2013/05/22 10:08 
おお！　生がいいな～～～
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