サボリの構図の終焉【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

サボリの構図の終焉
< サボりの構図その２ 　｜　結婚２６周年記念日 >
【今日のできごと】
結局サボッても、自分で後始末しなければならないのは判っているのだが、サボってしまい、それも今日がいいとこだなと思って、午後から出社した。
結局苦労するのは自分だし、誰も助けちゃくれないわけ。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
36.4℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
34mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
92mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
122kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
4419歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
1941円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
一日の食事一式（1.1人前） 2860 kcal
  2860 kcal
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