asakomamさん
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13年05月26日(日)
シンデレラのかぼちゃ。 |
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< 最高の人生。
| 時間旅行。 >
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わたしは南瓜が好きです。 一口大に切って塩麹をかけて、シリコンスチーマーに入れてレンジで蒸します。 ほかにも鶏肉や人参、きのこを入れたりもします。
シンデレラの南瓜という料理があります。 小ぶりの南瓜を蒸して、中味をくり抜いてその中にグラタンを入れて、オーブンで焼きます。 子どもたちが小さい頃によく作りました。
先週に続き、また、はなまるうどんに行きました。 うどんと天ぷらをふたつで340円くらいです。 わたしは、ここのかき揚げと蓮の天ぷらが好きです。
娘っ子のレミケード治療は保険を使っても1回が9万5000円くらいかかります。 特定疾患の認可が下りると還付されます。 でも、ウチは貧乏なので立て替えのお金がありません。 元ダンナさんが払ってくれることになりました。 本当に有難いことです。
きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつー。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| 再春館製薬 ビタミン(1人前) |
8.3 |
kcal |
| ネイチャーメイド カルシウム(1人前) |
1.6 |
kcal |
| ベジライフ 酵素(1人前) |
14.2 |
kcal |
| 6時 |
| バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
| 7時 |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| もやし(1人前) |
37 |
kcal |
| ぶなしめじ(1人前) |
16.2 |
kcal |
| にんじん(0.3人前) |
39.2 |
kcal |
| かぼちゃ(1.5人前) |
115 |
kcal |
| 若鶏のレモン蒸し(0.6人前) |
133 |
kcal |
| 12時 |
| 杏仁豆腐(1人前) |
235 |
kcal |
| プルーン(乾燥)(1人前) |
23.5 |
kcal |
| 18時 |
| 再春館制約 飲むドモホルンリンクル(1人前) |
35 |
kcal |
| 22時 |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| プルーン(1人前) |
34.3 |
kcal |
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766 |
kcal |
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