no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
いわし田作り（0人前） 0 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
11時
パン（0.7人前） 120 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉（0.7人前） 220 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2.5人前） 441 kcal
ガスト 味噌汁（2人前） 44 kcal
  1813 kcal
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