no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
パン（0.7人前） 120 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
10時
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
ショルダーハム（0.5人前） 11.6 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2116 kcal
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